7 лучших подборок для занятий дома во время карантина и не только
Занимайтесь спортом дома, прямо сейчас
ПРО ПРОЕКТЫ
Наш комплексный подход -это Ваш гарантируемый результат : снижение веса, укрепление мышц, подтянутая фигура.
  • В проекте 3 специалиста займутся трансформацией вашей фигуры;
  • Разнообразная физическая нагрузка 4 раза в неделю, через онлайн платформу ZOOM;
  • Помощь в индивидуальной разработке вашего рациона, расчёт КБЖУ;
  • Возможность каждому участнику проекта получить скидку на персональные тренировки в Олимпик Фитнес.
Функциональные тренировки в домашних условиях с использованием уникальных методик по CrossFit и Animal Gymnastic.
  • Увеличение физической активности в домашних условиях, урегулирование питания;
  • 2 раза в неделю;
  • Все занятия подходят для любого уровня подготовки;
  • Все участники получают рекомендации по питанию Поддержка, ответы на вопросы в чате WhatsApp от эксперта проекта.
Упругие и подтянутые ягодицы - это не только про красоту и сексуальность.
  • Результат участия в проекте: упругие и подтянутые ягодицы в домашних условиях тренируясь с собственным весом;
  • Здоровье вашей поясницы и тазобедренных суставов, функциональность вашего движения и осанка;
  • Программа проекта доступна для любого уровня подготовки занимающихся;
  • Занятия проводятся в мини-группах из 8-10 человек 12 занятий в месяц.
Стройность и сытость - синонимы, предлагаем вам в этом убедиться. Вкусное меню, интенсивные тренировки помогут не только остаться в форме, но и стать лучше.
  • 12 тренировок в закрытой группе
  • Увеличение физической активности в домашних условиях и урегулирование питания. Интенсивные тренировки повышающие выносливость;
  • Снижение жирового компонента;
  • Достижение цели - удержать/ снизить вес;
  • Программа проекта доступна для любого уровня подготовки занимающихся.
      Комплекс упражнений из йоги, гимнастики, восточных единоборств, направленный на проработку связочного аппарата, повышение эластичности мышц и улучшение общего тонуса.
      • Комплекс упражнений из йоги, гимнастики, восточных единоборств;
      • Проработка связочного аппарата, повышение эластичности мышц и улучшение общего тонуса тела;
      • Включает дыхательные упражнения, динамическую и статическую растяжку и практику тотального расслабления;
      • Во время проекта команда тренируется онлайн 2 раза в неделю;
      • Программа проекта доступна для любого уровня подготовки занимающихся.
        Swimming Project
        Не нужно быть сильным ,чтобы плыть долго, нужно плыть эффективно. Развитие плавательно-технических навыков на суше.
        • Комплекс тренировок разработан специально для пловцов любого уровня;
        • Упражнения на гибкость, силу, скорость и выносливость. Улучшение всех физических качеств ребенка;
        • Главное преимущество проекта это развитие плавательно-технических навыков на суше;
        • Программа подходит для детей от 7 до 14 лет;
        • 3 раза в неделю (понедельник, среда, пятница) 17:30.
        Повысить все физические качества организма за короткий период времени, продемонстрировав идею безграничности.
        • Повысите все физические качества организма за короткий период времени;
        • Тренировки 4 раза в неделю и рекомендации от тренера;
        • В финале проекта участникам предстоит соревнование между собой: выполнение единого комплекса на лучший результат (соревновательный комплекс будет включать в себя знакомые движения из предыдущих тренировок.
          ПРО ПРОЕКТЫ
          Весна грядет - объем уйдет
          • В проекте 3 специалиста займутся трансформацией вашей фигуры;
          • Разнообразная физическая нагрузка 4 раза в неделю, через онлайн платформу ZOOM;
          • Помощь в индивидуальной разработке вашего рациона, расчёт КБЖУ;
          • Возможность каждому участнику проекта получить скидку на персональные тренировки в Олимпик Фитнес.
          Наставники проекта:
          1. Тугушев Эмиль
          2. Решетняк Дмитрий
          3. Чудесная Виктория
          Hard Work
          • Увеличение физической активности в домашних условиях, урегулирование питания;
          • 2 раза в неделю;
          • Все занятия подходят для любого уровня подготовки;
          • Все участники получают рекомендации по питанию;
          • Поддержка, ответы на вопросы в чате WhatsApp от эксперта проект.

          Наставник проекта:
          1. Силка Ольга
          ProЯгодицы
          • Результат участия в проекте: упругие и подтянутые ягодицы в домашних условиях тренируясь с собственным весом;
          • Здоровье вашей поясницы и тазобедренных суставов, функциональность вашего движения и осанка;
          • Программа проекта доступна для любого уровня подготовки занимающихся;
          • Занятия проводятся в мини-группах из 8-10 человек;
          • 12 занятий в месяц.

          Наставник проекта:
          1. Арустамова Алсу
          Проект Body Shape
          • 12 тренировок в закрытой группе;
          • Увеличение физической активности в домашних условиях и урегулирование питания;
          • Интенсивные тренировки повышающие выносливость;
          • Снижение жирового компонента;
          • Достижение цели - удержать/снизить вес;
          • Программа проекта доступна для любого уровня подготовки занимающихся.

          Наставник проекта:
          1. Рамазанова Ирада
          Проект Energy Stretching
          • Комплекс упражнений из йоги, гимнастики, восточных единоборств;
          • Проработка связочного аппарата, повышение эластичности мышц и улучшение общего тонуса тела;
          • Включает дыхательные упражнения, динамическую и статическую растяжку и практику тотального расслабления;
          • Во время проекта команда тренируется онлайн 2 раза в неделю;
          • Программа проекта доступна для любого уровня подготовки занимающихся.

          Наставник проекта:
          1. Даниленко Анастасия
          Swimming Project
          • Комплекс тренировок разработан специально для пловцов любого уровня;
          • Упражнения на гибкость, силу, скорость и выносливость. Улучшение всех физических качеств ребенка;
          • Главное преимущество проекта это развитие плавательно-технических навыков на суше;
          • Программа подходит для детей от 7 до 14 лет;
          • 3 раза в неделю (понедельник, среда, пятница) 17:30.

          Наставники проекта:
          1. Кириченко Марья
          2. Екатерина Рябова
          Успеть за самоизоляцию
          • Повысите все физические качества организма за короткий период времени;
          • Тренировки 4 раза в неделю и рекомендации от тренера;
          • В финале проекта участникам предстоит соревнование между собой: выполнение единого комплекса на лучший результат (соревновательный комплекс будет включать в себя знакомые движения из предыдущих тренировок).
          Наставник проекта:
          1. Христофоров Алексей
          ПРО ПИТАНИЕ
          Дополнительно:
          Индивидуальный разбор питания
          Расчёт КБЖУ
          Рацион под конкретные цели
          Пособие по основам правильного питания
          Подробные рецепты приготовления всех блюд из меню
          Тренировки
          ПРЕИМУЩЕСТВА ОНЛАЙН СООБЩЕСТВ
          Тренировки будут проходить в виде трансляций в закрытой группе на платформе Zoom
          Ежедневная обратная связь
          Группы
          Закрытая группа в WhatsApp, где команда будет получать поддержку и ответы на все вопросы
          Мотивация и поддержка тренера
          НАШИ ЭКСПЕРТЫ
          Наши тренеры помогут обрести красивое тело в короткий срок без вреда для здоровья.
          В нашу команду попадают только опытные мастера своего дела.

          Но этого мало, каждый из них проходит курсы повышения квалификации
          от Олимпик Финтнес, получая уникальные знания, практику и дополнительный опыт.
          Только лучшие за 18 лет работы Fitness Holding.

          ПРОКОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ С НАШИМИ ТРЕНЕРАМИ!

          Мы поможем подобрать программу, которая подходит
          именно Вам!
          Номер телефона
          Ваше имя
          Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности

          ПРОКОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ С НАШИМИ ТРЕНЕРАМИ!

          Мы поможем подобрать программу, которая подходит
          именно Вам!
          Номер телефона
          Ваше имя
          Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности
          More products
          Studio Headphones
          SKU: 700.954.29
          499
          р.
          799
          р.
          When we first checked out our new headphones, we noticed the box said 'improved bass by cool. We had to wonder, is this marketing jargon, or the real thing? But it only took a moment to realize that bass was not kidding.
          Более 50 000 влюбленных в себя доказали эффективность программ нашего онлайн-клуба.
          ПРИСОЕДИНЯЙСЯ
          3 900 руб.
          СТОИМОСТЬ ПРОЕКТА
          Для всех видов практик
          ВЫГОДНОЕ ПРЕДЛОЖЕНИЕ!
          Click to order
          Cart
          Оформить заказ
          Total: 
          Введите Ваше имя
          Введите Ваш номер телефона
          Название проекта
          Промокод (если есть)
          Оставьте Ваши контакты
          © 2008, "Fitness Holding"
          © 2017 ООО "Ника" (Олимпик Фитнес)

          ИНН 5029176493
          141014 г. Мытищи ул. Семашко 6 Б

          +7 (495) 023-47-79
          © All rights reserved
          Быстрая связь
          Call Close
          Оставьте свой номер и мы Вам перезвоним!
          Вы можете позвонить нам самостоятельно
          +7 (495) 021-15-03
          Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности
          Made on
          Tilda